MASAŻ SPORTOWY – to rodzaj masażu klasycznego, w którym stosuje się mocniejsze techniki.
Głównym celem masażu sportowego jest zapobieganie zmianom patologicznym towarzyszącym uprawianiu sportów wyczynowych i amatorskich.
W zależności od oczekiwanych rezultatów masaż sportowy ma charakter:
- podtrzymująco-kondycyjny (utrzymanie organizmu w formie w przerwie od regularnych ćwiczeń),
- przedstartowy (wykonywany 5-10 minut przed startem na określonej partii mięśni),
- międzystartowy (w przerwie między startami lub po zakończeniu zawodów),
- powysiłkowy (eliminacja efektów przetrenowania po dużym wysiłku).
Masaż sportowy oprócz w/w funkcji regenerujących i rozgrzewających ma także funkcję leczniczą wspomagającą leczenie urazów. W chwili obecnej lepsze rezultaty w leczeniu urazów osiąga się stosując masaże powięziowe (patrz: FDM + MTG).